Arquivo da categoria: Fleury PodCast

Qualidade do sono e hipertensão

podcast_sono_hipertensaoPopularmente conhecida como pressão alta, a hipertensão arterial é uma doença grave que se não for controlada ao longo da vida pode causar derrame e infarto. A condição atinge cerca de 30% da população brasileira, sendo influenciada por fatores genéticos, idade, hábitos alimentares e estilo de vida. Neste último ponto, a qualidade do sono tem grande influência, como explica Graziela Lanzara, coordenadora médica do programa de Gestão de Doenças Crônicas do Fleury.

Suor em excesso? Pode ser hiper-hidrose

podcast_hiper_hidroseHiper-hidrose é uma desordem caracterizada pelo suor excessivo, geralmente nas mãos, nos pés e nas axilas, sem estar relacionada necessariamente com a temperatura. Muitas pessoas nunca ouviram falar na hiper-hidrose, mas estima-se que ela atinja cerca de 1% da população, se manifestando de forma mais intensa em adolescentes ou adultos jovens. Neste podcast, você descobre quais são as formas de tratamento existentes para combater esse problema.

Ajude seu organismo a elevar o nível do bom colesterol

podcast_colesterolDentro do organismo, o colesterol é transportado por proteínas de baixa (LDL) e alta (HDL) densidades. As LDL o levam para a circulação, onde ele forma placas de gordura que podem causar obstrução nas artérias do coração e do cérebro – daí a razão de sua alcunha de mau colesterol. Já as proteínas HDL carregam o colesterol para fora da corrente sanguínea – não por acaso, são chamadas de bom colesterol. O Dr. Nairo Sumita, assessor médico em Bioquímica Clínica do Fleury, dá algumas dicas para ajudar o seu organismo a elevar o nível do bom colesterol e, assim, manter sua saúde em plena harmonia.

É comum sentir mais desejo sexual durante a gestação?

podcast_sexo_gestacaoA gravidez é uma fase cheia de dúvidas, e o sexo é uma das mais frequentes. Afinal, ainda são muitos os tabus em torno do assunto. O fato é que as alterações estéticas, hormonais e principalmente emocionais sofridas pela mulher durante a gestação influencia muito no relacionamento sexual do casal – muitas vezes, de maneira positiva. O Dr. Marco Antonio Borges Lopes, do serviço de Medicina Fetal do Fleury, fala mais sobre o tema.

Alimentação saudável fora de casa

podcast_alimentacao_saudavelQuem está tentando manter uma alimentação equilibrada muitas vezes passa por escolhas difíceis quando não se encontra em um ambiente que propicia a manutenção de hábitos saudáveis. E, com tantos compromissos sociais e profissionais no dia-a-dia, essa situação pode ser bastante frequente. Ouça dicas para conseguir driblar as tentações e evitar exageros em eventos diversos, das festinhas de aniversário ao churrasco no fim de semana.

Fique de olho nos seus lábios

podcast_queiliteQueilite é uma inflamação nos lábios que quase sempre é acompanhada de sensação dolorosa. Existem diversos tipos de queilite, sendo que a mais comum é a chamada “boqueira”, de fácil tratamento. Há, porém, formas mais perigosas da doença, caso da queilite actínica, considerada uma lesão pré-maligna. Dessa forma, a inflamação deve sempre ser avaliada por um médico, para saber qual o tratamento mais adequado e como eliminar sua causa.

Criança desatenta: preste atenção!

podcast_crianca_desatentaCrianças são distraídas e irriquietas por natureza. Muitos pais, no entanto, se preocupam com a dificuldade de seus filhos em se concentrar, sobretudo em sala de aula. Segundo Luiz Henrique Castro, neurologista do Fleury, na maioria das vezes a desatenção não representa gravidade e tende a diminuir com a idade. Quando o problema começa a prejudicar o desempenho escolar e o relacionamento social da criança, no entanto, é preciso investigar se há algum fator físico desencadeante. Ouça em nosso podcast mais informações a respeito deste assunto e saiba como diferenciar uma simples distração de um problema neurológico.

Grávida precisa comer por dois?

podcast_gravida_alimentacaoA alimentação e o ganho de peso durante a gestação são preocupações comuns a qualquer mulher que espera um bebê. Afinal, o bom desenvolvimento do feto e a manutenção da saúde da mãe durante esses nove meses dependem do que a mulher ingere. Andrea Del Bianco, nutricionista do Fleury, fala conosco sobre este assunto que gera tantas dúvidas.

Proteja-se contra os efeitos do clima seco

podcast_problemas_respiratorios_idososO clima seco, bastante comum nesta época do ano, traz uma série de complicações para a saúde, sobretudo nos idosos. Os problemas mais frequentes são os respiratórios, que vão de resfriados até os quadros mais severos de pneumonia. O pneumologista do Fleury João Marcos Salge esclarece neste podcast as principais dúvidas a respeito do assunto.

Cuide bem de seus pés

podcast_pesOs pés são parte fundamental para a sustentação do corpo, para o equilíbrio e a estabilidade dos movimentos. Além disso, essa parte do corpo fornece flexibilidade para absorver o impacto dos diversos tipos de solo, o que nos protege de várias lesões. No entanto, nem sempre dispensamos aos nossos pés a atenção necessária. Confira dicas para cuidar bem deles!