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Cinco razões para se vacinar contra a gripe

Muita gente ainda tem receio de receber a vacina contra a gripe. Você faz parte desse grupo? As autoridades de saúde costumam argumentar que o maior problema associado à vacina da gripe é justamente não usá-la. Ainda não se convenceu? Ouça, então, nosso podcast e conheça cinco razões práticas para fazer da vacina contra a gripe uma aliada importante para a sua saúde e bem-estar.

A importância da mamografia para a saúde da mulher

Se detectado em sua fase inicial, o câncer de mama chega a ser curável em até 90% dos casos. Por isso, apesar do desconforto, a mamografia é um dos métodos diagnósticos mais importantes para a saúde feminina. Nessa entrevista, a radiologista Giselle Mello, assessora médica em Mamografia do Fleury Medicina e Saúde, esclarece, de maneira bastante didática, as principais questões sobre o assunto.

Gravidez após os 35 anos

Com o crescimento da participação da mulher no mercado de trabalho, inclusive em cargos executivos, muitas adiam a decisão de ter um filho para depois dos 35 anos. Ouça a entrevista com David Pares, assessor médico em Medicina Fetal do Fleury Medicina e Saúde, que explica quais as implicações da gravidez tardia para a saúde da mãe e do bebê e o que muda durante o pré-natal e nos exames realizados.

Cuidados com atividade física na maturidade

Há muito tempo a maturidade deixou de ser aquela época da vida em que as atividades cessam e apenas se aguarda a vida passar. Cada vez mais, homens e mulheres permanecem na ativa após a aposentadoria. Esse fenômeno é mundial e não apenas nas grandes cidades. Para acompanhar esse ritmo mais intenso, nada melhor do que a prática de exercícios físicos regulares. Porém, essa prática não dispensa uma boa avaliação prévia e o acompanhamento de um profissional adequado. Ouça as dicas dos nossos especialistas e aproveite sua maturidade com mais saúde e qualidade de vida.

Você sabe para que serve a tiróide?

Uma pequena glândula de apenas 15 gramas, localizada na parte anterior (frente) do pescoço é a responsável por regular todo o metabolismo do corpo humano. Parece impossível? Não para a tiróide. Os hormônios fabricados por essa glândula respondem, entre outras coisas, pelo calor que o corpo produz e pela velocidade com que as reações químicas ocorrem no nosso organismo. Ouça nosso podcast e aprenda um pouco mais sobre essa glândula e sua atuação.

Você já consumiu algum alimento funcional hoje?

Alimentos funcionais são aqueles que, além de fornecer os nutrientes que o organismo precisa, também produzem efeitos benéficos para a saúde graças à ação particular de determinados compostos. Neste podcast você conhece alguns deles, aprende quais compostos funcionais estão presentes e fica sabendo que benefícios eles trazem para você. Você perceberá que os alimentos funcionais estão mais perto do que você imagina.

Para manter o equilíbrio

O equilíbrio é quase um sexto sentido humano. É tão importante que permite nos mantermos em pé mesmo de olhos vendados numa região desconhecida. Ouça a entrevista com Mario Munhoz, assessor médico em Otorrinolaringologia do Fleury Medicina e Saúde, que explica o que está por trás do mecanismo do equilíbrio e tira as dúvidas mais comuns sobre o assunto, como as tonturas, os distúrbios auditivos e o papel do labirinto.

Hormônios: como conviver com as mudanças?

A influência dos hormônios sexuais no nosso comportamento está longe de se restringir à adolescência, principalmente nas mulheres, que estão mais sujeitas a flutuações hormonais. Neste podcast, José Gilberto Vieira, endocrinologista e assessor médico de Endocrinologia do Fleury, explica como os hormônios sexuais conseguem afetar o humor da mulher, além de comparar a ação dessas substâncias no organismo feminino e no masculino.

Cuidados para evitar quedas em casa

Quem nunca caiu em casa? E à medida que a idade avança, as quedas em casa ganham proporções mais sérias. A chance de cair aumenta nessa fase da vida, seja pelo uso de determinados medicamentos, seja pela presença de outras doenças, seja pela maior fragilidade do corpo. Confira algumas dicas com a endocrinologista Cynthia Brandão, que responde pelo serviço de Densitometria Óssea do Fleury.

Hiperativo ou danado? Como saber a diferença?

Por que se fala tanto em hiperatividade hoje em dia? A Medicina está mais voltada para esse diagnóstico ou existem mais hiperativos por conta do estilo de vida atual, no qual as crianças são bombardeadas desde muito cedo por estímulos e informações de todos os lados? Essas e outras questões são esclarecidas na presente entrevista pelo neuropediatra Fernando Kok, assessor médico do Fleury na área de Erros Inatos do Metabolismo. Escute já!