O que é Andropausa?
Categorizado em Homem, Pod Ter Saúde

Dr. Joaquim ClaroUm em cada quatro homens com mais de 50 anos sofre de andropausa, segundo levantamento recente feito pelo Centro de Referência em Saúde do Homem, órgão da Secretaria de Saúde do Estado de São Paulo. O distúrbio que afeta 25% da população masculina a partir desta idade é o tema do Pod Ter Saúde, que traz como convidado o coordenador do Centro de Referência, o médico urologista Dr. Joaquim Claro. O especialista aponta os sintomas mais frequentes da andropausa e quais as principais consequências para os portadores desta deficiência. Na entrevista, o Dr. Joaquim Claro aborda ainda questões como a relação entre andropausa e depressão e a importância da conscientização de pacientes, e pessoas próximas, em relação ao distúrbio.

Depressão pós-parto masculina
Categorizado em Homem, Pod Ter Saúde

Dra. Fátima BortolettiEstudos apontam que a taxa de depressão pós-parto atinge entre 15% e 20% das mulheres que se tornam mães. No entanto, essa desordem emocional não está restrita a elas, os homens também podem sofrer da depressão pós-parto. Segundo uma revisão de 43 estudos publicada no jornal da Associação Médica Americana, entre o terceiro e o sexto mês de vida do bebê, 25% dos homens sofrem de depressão. Para falar sobre o tema, o Pod Ter Saúde conta com a participação da psicóloga obstétrica Dra. Fátima Bortoletti. Coordenadora do Setor de Psicologia Obstétrica do Departamento de Obstetrícia da UNIFESP – EPM, a especialista explica como identificar o problema e como prevenir e tratar a depressão pós-parto masculina.

Pé na areia com saúde e consciência ambiental
Categorizado em Homem, Mulher Bonita de Verdade

Que privilégio morar em um país com tantas belezas naturais! E, no verão, nosso litoral de quase 8 mil quilômetros de extensão é um dos destinos mais comuns de nós, brasileiros. Então devemos mesmo aproveitar e nos divertir muito! Ao observamos certas coisas, podemos transformar nossos momentos de lazer nas praias em recordações felizes, e, também, em um legado de responsabilidade ambiental para as próximas gerações. Neste áudio, vamos falar sobre a importância de manter a limpeza das praias e ouvir dicas de como melhor cuidar destes lugares divinamente belos que sempre nos recebem.

Logo depois, ouvimos a dermatologista Isabel Pasin. Ela fala dos cuidados que devemos ter com o corpo em contato com a areia, o sol e a água do mar para um aproveitamento saudável de nossas férias litorâneas.

Ouça e, depois, divirta-se!

Ano Novo, planos para o futuro
Categorizado em Homem, Mulher Bonita de Verdade

E não é que 2010 já está quase no fim?!! Esta época costuma ser de muita correria, mas deve ser também uma oportunidade para a reflexão e para o planejamento de metas de ano novo. O que será que queremos para 2011? O que pretendemos conquistar para trazer renovação às nossas vidas? Algumas pessoas nos contam, a seguir, sobre seus planos para o ano que está chegando!

Às vezes são coisas simples, às vezes são coisas grandes. Isso não tem importância. O que é importante é desejarmos para nós mesmos coisas boas e entrarmos no novo ano com o coração aberto às coisas boas que a vida pode nos trazer.

Declarações de amor
Categorizado em Homem

Na vida moderna, como já sabemos, a correria diária está muito presente. Será então que nestes nossos tempos, quando está todo mundo trabalhando e construindo sua estrutura de vida, as relações amorosas estão diferentes? Neste áudio, algumas pessoas nos dão seus depoimentos pessoais: o que gostam de fazer para demonstrar seu sentimento ao ser amado? Qual o valor, para cada um deles, destas declarações amorosas?

Conversamos também com a psicoterapeuta Maria Luiza Munhoz, que nos fala sobre a importância dos pequenos gestos do cotidiano e do potencial que têm de ser verdadeiras declarações de amor.

Ouça, inspire-se, declare seu amor!

Antissinais e Protetor Solar
Categorizado em Mulher Bonita de Verdade

Os cuidados com a pele do rosto são muito importantes para preservarmos uma aparência jovem. Esta jovialidade, no entanto, é apenas consequência. Porque, quando cuidamos de nossa pele, estamos, na verdade, mantendo-a saudável. Para que tal combinação de resultados atinja o máximo de funcionalidade, porém, precisamos prestar atenção em algumas coisas. Como usar o antissinais e o protetor solar juntos? Qual é a ordem correta para a aplicação destes dois produtos e a partir de qual idade devemos incluí-los em nosso cotidiano? Qual a função exata de cada um deles? A pesquisadora do setor de fotoproteção da Natura, Ana Carolyna Piconi, vai nos esclarecer todas as questões necessárias para otimizarmos o uso do antissinais junto com o protetor solar.

Beleza étnica
Categorizado em Cultura, Mulher Bonita de Verdade

Em um país que acolhe pessoas de todas as etnias, cada uma com suas próprias características, há um povo único. E totalmente misturado. Esta miscigenação tão presente no Brasil se reflete também na beleza das mulheres brasileiras. Ou melhor, nas belezas. As belezas que representam as mais diferentes partes do mundo. A maquiadora e consultora da Natura, Isabel Gimenes – ela, aliás, dona de uma beleza que mistura diferentes etnias – fala mais sobre isso e dá dicas de maquiagem para valorizarmos nossos traços étnicos. Ainda neste áudio, algumas mulheres contam como usam a maquiagem para destacar suas características próprias de beleza.

Confira, inspire-se!

Quando a família aumenta
Categorizado em Amor Fundamental

A chegada de um bebê é um evento que envolve diversas novidades na vida de uma família. Os cuidados físicos da mamãe durante a gestação são apenas parte do início deste processo cheio de descobertas e aprendizados. Um processo que pode também, às vezes, mostrar algumas dificuldades. Mas sempre superadas e recompensadas com o amor infinito. Ouça o depoimento de algumas mães e pais sobre o que mudou em suas vidas depois que souberam que a família estava crescendo. Eles falam das questões práticas – como a preparação do quarto – até os conceitos de vida, as prioridades, e a visão de mundo deles.

Seu depoimento também será bem-vindo!

A escolha do perfume das jovens mulheres
Categorizado em Mulher Bonita de Verdade

Quais serão os tipos de perfume preferidos pelas mulheres mais jovens? Será que existem fragrâncias especiais para elas? A perfumista da Natura, Veronica Kato, é quem nos explica. Ela também nos conta sobre como a memória olfativa está presente em nossas vidas, além de falar sobre os diferentes tipos de perfumes e a maneira de composição deles. Confira!

O aprendizado de um segundo idioma
Categorizado em Amor Fundamental, Educação

Neste mundo cada dia mais globalizado, a comunicação com pessoas em diferentes países pode ser algo bem corriqueiro. Afinal, as opções de veículos de alcance internacional hoje em dia são bem diversas. Mas e para nos fazermos entender? Em qual idioma devemos conversar? Quem nos conta é o professor Marcello Marcelino. Neste áudio, Marcelino explica sobre a importância do aprendizado de um segundo idioma e dá orientações aos pais para ajudar a decidir qual é a melhor hora para o filho começar. O professor também nos conta como podemos estimular o interesse de nossos filhos para este aprendizado.